Skrien, lai uzvarētu!
Pievienojies mūsu maratona klubam!
Pievienojieties mūsu maratonu klubam un atklājiet aizraujošu ceļu uz fizisko un garīgo izaugsmi. Mēs piedāvājam visaptverošus treniņu programmas, sacensību kalendārus un draudzīgu kopienu.
Pievienojieties mūsu maratonu klubam un atklājiet aizraujošu ceļu uz fizisko un garīgo izaugsmi. Mēs piedāvājam visaptverošus treniņu programmas, sacensību kalendārus un draudzīgu kopienu.
mezorys.com ir maratona klubs, kas apvieno skrējējus no visas Latvijas. Mēs iedrošinām ikvienu attīstīt savus sportiskos mērķus un piedalīties pasākumos, kas veicina veselīgu dzīvesveidu.
Iegūstiet piekļuvi ekskluzīvām nometnēm un atlaidēm, kas uzlabo jūsu maratonu pieredzi.
Sekojiet līdzi vietējiem un starptautiskiem maratoniem, lai plānotu savu treniņu grafiku.
Saņemiet pielāgotus treniņu plānus, kas atbilst jūsu mērķiem un fiziskajai sagatavotībai.
Pievienojieties motivējošai kopienai, kas dalās pieredzē un iedrošina viens otru sasniegt jaunas virsotnes.
Piedāvājam plašu pakalpojumu klāstu, lai atbalstītu maratona skrējējus visos līmeņos.
Personalizēts treniņu plāns, kas pielāgots jūsu mērķiem un vajadzībām.
Individuāli pielāgoti treniņu plāni, grupu nodarbības, pieredzējuši treneri.
25,00 €
Iegūstiet piekļuvi visām mūsu organizētajām sacensībām, kas norisinās visā Latvijā.
Nodarbības notiek trīs reizes nedēļā, apmēram 90 minūtes katra.
50,00 €
Sniedzam konsultācijas par skriešanas tehniku, uzturu un atveseļošanos.
Individuāla pieeja, pieredzējuši treneri, progresīvas metodes
15,00 € / stunda
Profesionālas uztura konsultācijas, lai palīdzētu uzlabot jūsu sniegumu.
Grupas treniņi, kas veicina komandas garu un motivāciju, piedāvājot iespēju dalīties pieredzē ar citiem.
40,00 €
Pakalpojums, kas paredzēts atveseļošanai un muskuļu relaksācijai pēc treniņiem.
Mūsu apmācību programmas ir pielāgotas katra dalībnieka vajadzībām, nodrošinot individuālus treniņu plānus un regulāru progresu.
100,00 € / mēnesī
Mūsu klubs piedāvā regulāras grupu nodarbības, kurās varat uzlabot savu skriešanas tehniku un izturību kopā ar citiem entuziastiem. Pievienojieties mums un kļūstiet par daļu no kopienas!
Individuāla treniņu plāna izstrāde, kas pielāgota jūsu mērķiem un spējām, nodrošinot maksimālu efektivitāti.
20,00 €
Mēs piedāvājam augstas kvalitātes treniņu programmas.
Pievienojieties mūsu specializētām treniņu programmām, kas ir izstrādātas, lai uzlabotu jūsu fizisko sagatavotību un maratona skriešanas prasmes, neatkarīgi no jūsu līmeņa.
Mūsu treniņu programmas ir izstrādātas, lai palīdzētu gan iesācējiem, gan pieredzējušiem skrējējiem attīstīt skriešanas prasmes un izturību, nodrošinot kvalificētu treneru atbalstu.
Mūsu kluba biedriem ir pieejams ekskluzīvs saturs, kas ietver treniņu padomus, uztura ieteikumus un motivējošas stāstus no citiem skrējējiem. Izmantojiet mūsu resursus, lai pilnveidotu savas prasmes un palielinātu rezultātus.
Mūsu treneri ir sertificēti profesionāļi ar pieredzi maratonos.
Mūsu dalības plāni nodrošina piekļuvi visām kluba aktivitātēm un pasākumiem.
Mēneša dalība ar piekļuvi visiem treniņiem un pasākumiem.
30 EUR
Mēneša dalība nodrošina piekļuvi visiem treniņiem un pasākumiem bez saistībām.
25 EUR
Individuālas nodarbības ar treneri, kas pielāgotas jūsu mērķiem.
60 EUR
Mūsu komanda ir sastāvējusi pieredzējuši skrējēji un treneri, kas ir apņēmušies palīdzēt katram dalībniekam sasniegt savus mērķus un izbaudīt maratonu. Mēs ticam sadarbībai un atbalstam, kas veido spēcīgu sporta kopienu.
Kluba vadītājs
Treneris
Sacensību organizators
Sporta psihologs
Mārketinga speciālists
Uzziniet, ko par mums saka mūsu dalībnieki.
mezorys.com man ir palīdzējis uzlabot savu skriešanas tehniku un sagatavošanos maratonam.
Apmācību programma ir lieliska, un esmu sasniedzis savus mērķus!
mezorys.com ir mainījis manu dzīvi, un es jūtos daudz veselīgāks un stiprāks!
Esmu lepns būt daļa no Sport2 kopienas!
Fantastiska pieredze ar brīnišķīgiem cilvēkiem!
Šeit varat iepazīties ar mūsu veiksmīgajiem projektiem, kuros demonstrēti rezultāti un ieguvumi, ko sniedz mūsu klubs.
Organizējām 12 nedēļu programmu, kurā 30 dalībnieki apguva maratona skrējiena pamatprincipus. 90% dalībnieku veiksmīgi pabeidza savu pirmo maratonu.
Izveidojām grupu treniņu sistēmu, kas palielināja dalībnieku skaitu par 40%. Dalībnieku apmierinātība pieauga līdz 95% pēc treniņu sesijām.
20 dalībnieki piedalījās mūsu maratona sagatavošanas programmā, un 90% no viņiem pabeidza sacensības zem 4 stundām, kas ir par 25% ātrāk nekā iepriekšējie rezultāti.
Mūsu darba process ir veidots, lai nodrošinātu efektīvu un personīgu pieeju katram dalībniekam.
Pirmajā solī mēs organizējam bezmaksas konsultāciju, lai saprastu jūsu mērķus un sagatavotības līmeni, kas ilgst apmēram 30 minūtes.
Sertificēti treneri izstrādā individuālo treniņu plānu, ņemot vērā dalībnieka mērķus un pašreizējo sagatavotību. Šis process ilgst aptuveni 1 nedēļu.
Programmas laikā mēs piedāvājam regulārus treniņus, kas notiek vismaz trīs reizes nedēļā, lai nodrošinātu stabilu progresu un rezultātus.
Mēs regulāri saņemam atsauksmes no dalībniekiem un veicam nepieciešamās izmaiņas programmā, lai nodrošinātu optimālus rezultātus un motivāciju.
Dalībnieki piedalās plānotajās sacensībās, izmantojot iegūtās zināšanas un prasmes. Mēs sniedzam atbalstu un konsultācijas pirms katrām sacensībām.
Uzziniet par mūsu kluba vēsturi, būtiskākajiem notikumiem un izaugsmes posmiem.
2010. gadā tika izveidots mezorys.com, sākot ar 10 dalībniekiem, kas veicināja skriešanas kultūru Rīgā. Pirmajā gadā organizējām 5 sacensības.
2016. gadā mēs organizējām savu pirmo maratonu, kas pulcēja vairāk nekā 100 dalībnieku, veicinot lokālo sporta sabiedrību.
2015. gadā paplašinājām mūsu klubu, pievienojot jaunas treniņu grupas un sasniedzot 150 aktīvu biedru. Tika uzsāktas arī jaunas apmācību programmas.
2020. gadā mēs atvērām otro treniņu centru Rīgā, palielinot dalībnieku skaitu līdz 250 un piedāvājot plašākas iespējas.
2023. gadā mēs svinējām 1000. dalībnieka pievienošanos un organizējām īpašu maratonu, kas pievērsa plašu mediju uzmanību un veicināja izpratni par skriešanu.
Mēs meklējam talantīgus un aizrautīgus profesionāļus, kuri vēlas pievienoties mūsu komandai un veicināt maratona kultūru Latvijā.
Atbildīgs par grupu un individuālo treniņu organizēšanu, sniedzot atbalstu dalībniekiem, lai viņi sasniegtu savus mērķus.
Full-timeNodrošināt atbalstu dalībniekiem, atbildot uz jautājumiem, organizējot pasākumus un palīdzot ar reģistrāciju.
Part-timeVeido un īsteno mārketinga stratēģijas, lai piesaistītu jaunus dalībniekus un popularizētu klubu. Prasības: pieredze digitālajā mārketingā.
Full-timeAtbild uz jautājumiem, sniedz informāciju par kluba aktivitātēm un uztur attiecības ar biedriem. Prasības: komunikācijas prasmes un pieredze klientu apkalpošanā.
ContractUzziniet vairāk par mūsu treniņu programmām, sacensību kalendāru un dalības nosacījumiem, kas palīdzēs jums kļūt par labāko skrējēju.
Mūsu maratonu klubs ir vieta, kur satikt līdzīgi domājošus cilvēkus un attīstīt savu skrējēja potenciālu. Piedalieties kopīgās treniņu sesijās un gūstiet jaunas draudzības.
Mūsu maratonu klubs piedāvā dažādas apmācību programmas, kas pielāgotas katra skrējēja līmenim. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis, mēs palīdzēsim jums attīstīties un sasniegt savus mērķus.
Iepazīstieties ar mūsu pieredzējušajiem treneriem, kuri palīdzēs jums sasniegt maratona mērķus. Mūsu komanda sniedz individuālu pieeju katram dalībniekam, nodrošinot efektīvus treniņu plānus un atbalstu.
Mūsu vērtības ir komandas darbs, uzticība un apņemšanās veicināt skriešanas kultūru.
Sekojiet līdzi mūsu sacensību kalendāram, lai nepalaistu garām nevienu iespēju pārbaudīt savas spējas. Mēs rīkojam regulāras sacensības un pasākumus visā Latvijā, kas ir piemēroti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem skrējējiem.
Mūsu misija ir popularizēt skriešanu un uzlabot dalībnieku veselību un labsajūtu.
Šajā sadaļā jūs atradīsiet atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par mūsu klubu, biedru privilēģijām, sacensībām un apmācību programmu.
Lai pievienotos mūsu klubam, lūdzu, aizpildiet reģistrācijas veidlapu mūsu mājaslapā. Mēs esam priecīgi uzņemt jaunus biedrus jebkurā vecumā.
Jā, mēs piedāvājam īpašas treniņu programmas iesācējiem, kas ir izstrādātas, lai palīdzētu iegūt formu un iemācīties pareizu skriešanas tehniku. Mūsu pieredzējušie treneri nodrošina individuālu pieeju katram dalībniekam.
Treniņi notiek divas reizes nedēļā, trešdienās un piektdienās plkst. 18:00. Sacensību kalendārs tiek publicēts mūsu mājaslapā katru janvāri.
Mēs piedāvājam vairākas apmācību programmas, tostarp iesācēju grupas, vidēja līmeņa un profesionālo maratonistu komandas. Programmas ir pielāgotas visu prasmju līmeņu sportistiem.
Jā, visiem biedriem ir pieejami individuāli treniņu plāni, kas sagatavoti mūsu sertificēto treneru. Plāni tiek regulāri atjaunināti atbilstoši sportista progresam.
Apmācību programmas ilgums ir elastīgs, parasti no 8 līdz 12 nedēļām, atkarībā no jūsu mērķiem un izvēlētās programmas.
Jā, katram dalībniekam tiek izstrādāts individuāls treniņu plāns, kas ņem vērā viņa mērķus un fizisko sagatavotību. Mūsu treneri regulāri seko progresam un sniedz ieteikumus.
Pēc reģistrēšanās jūs saņemsiet apstiprinājumu 24 stundu laikā. Ja rodas jautājumi, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu.
Jā, mēs piedāvājam individuālos treniņus, kas pielāgoti jūsu vajadzībām un mērķiem. Sazinieties ar mums, lai saņemtu vairāk informācijas.
Mūsu kluba vērtības ietver komandas garu, veselīgu dzīvesveidu un atbalstu katram biedram. Mēs ticam, ka skrējiena prakse uzlabo dzīves kvalitāti.
Mēs esam šeit, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem un palīdzētu jums sākt jūsu maratona ceļojumu. Sazinieties ar mums, un mēs ar prieku sniegsim nepieciešamo informāciju.
+371 260 749-9383
Business Center Name: Riga Commerce Center Street Address: Kr. Valdemara iela Building Number: 21 Floor 6, Office 12 City: Riga Postal Code: LV-1010 Latvia